鹽水可以減肥嗎？。。

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮是沒有減肥效果的。建議通過運(yùn)動(dòng)以及飲食來達(dá)到減肥效果！平時(shí)建議可以少吃面食以及甜性的食物。建議您多注意觀察。
      

      鹽水沒有減肥的功效，想要減肥的話，首先需要注意，減少飲食攝入的總量，第二就是需要增加運(yùn)動(dòng)的量。只要注意這兩點(diǎn)，才能夠成功減肥。
      

      如果每天早上只喝一杯淡鹽水，而不攝入其它能量，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果與節(jié)食是一樣的，可以起到一定的減肥作用。而要達(dá)到最好的減肥效果，還要加上晚上不吃東西，當(dāng)然除了吃晚飯之外。還要進(jìn)行每天半小時(shí)左右的鍛煉。減肥本身就是一個(gè)綜合的過程，所以不能使用一種方法，要綜合著使用，才有效果。
      
      以上是對(duì)“鹽水可以減肥嗎？。?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況減肥首先要控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鹽水沒有減肥的功效，調(diào)理好飲食，別吃甜食及油膩的食物，合理運(yùn)動(dòng)，可以用山楂、荷葉、決明子泡水喝。
      

      病情分析：
      你好！鹽水對(duì)減肥沒有作用的，想減肥的話，需要注意多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)控制主食，增加運(yùn)動(dòng)量，比如打球，跑步，健身操等，可以到健身房請(qǐng)專業(yè)教練指導(dǎo)，不要隨便吃減肥藥。
      

      病情分析：
      您好，鹽水是氯化鈉屬于電解質(zhì)，生命需要的一種物質(zhì)，和減肥沒有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，少吃含高熱量的食物，多多鍛煉身體，晚上少吃點(diǎn)，祝您有個(gè)完美身材！