淡鹽水可以減肥嗎？還有早上幾點喝淡鹽水

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個淡鹽水是不能減肥的，不要被誤導。
      指導意見：
      因為沒有任何的證據(jù)證明淡鹽水能夠減肥，能夠減肥的最健康最有效的方式就是通過運動來減肥。
      

      病情分析：
      你好，靠喝水不管是否是淡鹽水是減不了肥的。要減肥的話主要還是得健康的鍛煉。-
      指導意見：
      -以及注意飲食注意控制好整體熱量、注意飲食結(jié)構(gòu)合理才行。比如說多吃些青菜水果。也有利改善便秘的情況。早起可以喝點淡鹽水或者蜂蜜水。對通便還是有一定好處的。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對情況的描述，您平時便秘情況嚴重嗎？
      指導意見：
      淡鹽水有補充電解質(zhì)的作用，改善便秘情況建議您平時多喝水，多吃蔬菜水果粗糧，祝您健康快樂！
      
      以上是對“淡鹽水可以減肥嗎？還有早上幾點喝淡鹽水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！