淡鹽水可以減肥嗎？還有早上幾點(diǎn)喝淡鹽水

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)淡鹽水是不能減肥的，不要被誤導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)闆]有任何的證據(jù)證明淡鹽水能夠減肥，能夠減肥的最健康最有效的方式就是通過運(yùn)動(dòng)來減肥。
      

      病情分析：
      你好，靠喝水不管是否是淡鹽水是減不了肥的。要減肥的話主要還是得健康的鍛煉。-
      指導(dǎo)意見：
      -以及注意飲食注意控制好整體熱量、注意飲食結(jié)構(gòu)合理才行。比如說多吃些青菜水果。也有利改善便秘的情況。早起可以喝點(diǎn)淡鹽水或者蜂蜜水。對(duì)通便還是有一定好處的。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對(duì)情況的描述，您平時(shí)便秘情況嚴(yán)重嗎？
      指導(dǎo)意見：
      淡鹽水有補(bǔ)充電解質(zhì)的作用，改善便秘情況建議您平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果粗糧，祝您健康快樂！
      
      以上是對(duì)“淡鹽水可以減肥嗎？還有早上幾點(diǎn)喝淡鹽水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！