老是想起過去的事，過去別讓你說過的一句話

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，同時也與你過分的強迫思維，以及受到事物刺激，存在心理陰影有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細進行檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意情緒調整，不要受到負面情緒困擾，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，淡化情緒，避免過分的焦慮，慢慢調整

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己老是想起過去的事情，情緒老是不好一陣一陣的，可能是之前事情給自己留陰影的原因。
      指導意見：
      建議平時應該學會調整自己心態(tài)，把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴家人，平時遇到事情多和家人溝通交流，希望家人理解幫助自己，給自己多一些關心和陪伴，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是早上想起過去是事情。搞得自己的情緒不好
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在是遇到什么事情了嗎還是本來還是個戀舊的人，對過去的事情總是放不下，但是把自己搞得不開心就不值得了，無論過去的是什么事情，過去的就讓他過去了，要學會跟過去說拜拜，而不是跟自己過不去，所以你現(xiàn)在要學會放下。好好的活在當下。
      以上是對“老是想起過去的事，過去別讓你說過的一句話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小伙子，你描述的并不是很明確。你所說的是老是回憶過去的事，別人不準許你說的一句話是這個意思嗎？并且想到這句話，還覺得精神很亢奮。另外你所說的情緒一陣好一陣壞，具體指的是一種什么狀況？
      指導意見：
      那么這些問題都是需要先去明確一下。才能考慮你的這種狀況是一種什么狀況，才談得上，如何去處理。后面如果你想進一步的了解呢，那你可以再繼續(xù)問我。

      病情分析：
      很多事情都是中性的，不管是過去的事情，現(xiàn)在的事情還是未來發(fā)生的事情。它們簡單而中性。但是如果經常去想，往往就越想越復雜，越想越負面。
      指導意見：
      而且這種胡思亂想的結果就是讓神經更加興奮，影響睡眠，影響睡眠質量。經常的，多思多慮，也讓自己變得非常的敏感，甚至影響到人際關系。最重要的是自己還不開心。所以凡事簡單處理。