懷孕頸椎病發(fā)作怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-08-24 09:37:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：懷孕頸椎病發(fā)作怎么辦

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王鐵志鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎:強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病幫助網(wǎng)友：9146

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2021-08-24 09:41:00 我要投訴

生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)看電腦，避免頸椎一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，從而導(dǎo)致頸椎肌肉的僵硬和痙攣。枕枕頭，枕頭不能過(guò)高，也不能過(guò)低，枕頭過(guò)高或過(guò)低都會(huì)加重頸椎病的癥狀，枕頭的適當(dāng)高度應(yīng)該為和本人肩膀厚度一致。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如放風(fēng)箏，打羽毛球來(lái)鍛煉頸椎后肌肉的力量，從以上幾點(diǎn)來(lái)緩解孕婦得頸椎病，也可以采用輕柔的推拿按摩來(lái)緩解頸后肌肉的癥狀

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>