指導意見:
1,休息,避免長時間的坐立,或者使頸部保持長時間不動。2,按摩頸部肌肉,可適度的放松頸部及背部肌肉,使頸背部肌肉得到放松;3,給予頸椎懸吊牽引,可購買牽引帶懸吊頸部,每次牽引20分鐘,放松頸部肌肉;4,可給予中醫(yī)針灸,神燈照射等治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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