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2023-01-04 09:18:14 我要投訴
哺乳期是可以吃靈芝的，靈芝能夠提高機(jī)體抵抗力，從而促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，女性在坐月子期間要注意增加營養(yǎng)，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充粗糧干果以及新鮮水果和蔬菜，合理膳食能夠促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)，還能夠增加乳汁分泌，提高乳汁的質(zhì)量，對寶寶生長發(fā)育具有一定的好處。
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