火龍果和獼猴桃不能一起吃,火龍果屬于一類營養(yǎng)價值非常豐富的食物,還有多種維生素a、維生素b、維生素c、膳食纖維、鈣離子、鐵離子等多種營養(yǎng)物質。屬于一類典型的低熱量、高纖維素的食物。因為火龍果維生素c相當?shù)亩啵砸话憬ㄗh不要跟太多的含有蛋白質的食物一起食用,例如說牛奶和雞蛋,因為兩者混合在一塊兒。
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