骨質疏松的患者有可能會影響睡眠,導致患者持續(xù)出現(xiàn)一些骨痛的現(xiàn)象,往往會造成睡眠質量下降。建議患者在飲食上多吃一些含鈣的食物,加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素。
您好,根據你所描述的情況,失眠和骨質疏松這個是沒有什么關系的,失眠主要考慮是神經衰弱,思考過多壓力太大都會影響。平時注意調整心態(tài),不要思考過多,建議服用安神補腦液進行治療晚上睡前不要做劇烈的運動。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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