中老年人骨質(zhì)疏松如何防治和調(diào)養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-08-21 16:51:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：中老年人骨質(zhì)疏松如何防治和調(diào)養(yǎng)

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2021-08-21 16:52:14

中老年人骨質(zhì)疏松應該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品，豆制品以及海產(chǎn)品，適當?shù)倪M行一些戶外的活動，多曬太陽，有助于鈣質(zhì)的吸收，如果發(fā)生了骨質(zhì)疏松，應該在醫(yī)生的指導下給予抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。

張遷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎幫助網(wǎng)友：16970

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2021-08-21 16:52:12 我要投訴

指導意見：
骨質(zhì)疏松的急性期，一般需要應用一些消炎止痛藥，改善全身多處的疼痛癥狀，另外平時可以適當?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入，可以應用一些補益肝腎，強筋壯骨的中藥，并且適當?shù)脑黾舆\動，增加日曬。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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