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2022-11-24 19:58:23 我要投訴
減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯粉條的，但是注意不要吃得太多，因為紅薯粉條含的淀粉率是比較高的。淀粉消化后就會形成葡萄糖，就會導(dǎo)致出現(xiàn)熱量偏高，也容易形成脂肪，不利于達(dá)到好的減肥效果。減肥期間主要就是注意，盡量少吃一些熱量偏高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。同時也注意盡量少吃一些油炸性的食品，控制好飲食的總量，才有利于達(dá)到好的減肥作用。
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