中度骨質(zhì)疏松怎么治療

      可以口服鈣劑以及維生素d，平時在飲食上要多吃含鈣，蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，比如牛奶，豆制品，蛋類，魚肉，木耳等，避免長期大量的酗酒抽煙，盡量少喝濃茶，咖啡以及碳酸飲料，要適當(dāng)鍛煉，多曬太陽有利于鈣的吸收。

      1、物理療法，微波、超短波等治療方法，可以緩解局部的疼痛。2、運動療法，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多曬太陽以促進(jìn)鈣的吸收。3、營養(yǎng)療法，在飲食方面多吃一些含鈣的食物，例如豆制品、海鮮中的魚蝦等，同時患者要戒煙戒酒。4、藥物治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療。