特別的郁悶，有時(shí)候會(huì)自卑

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。對(duì)兒童青少年來(lái)講，往往存在一定的精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是家庭因素，父母教養(yǎng)方式的影響。同時(shí)也與生理因素有關(guān)。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，良好的家庭環(huán)境或者父母教養(yǎng)方式，有利于兒童青少年心理生理健康發(fā)展。

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種狀態(tài)，多考慮與進(jìn)入青春期受到影響、家庭環(huán)境影響以及自身精神壓力比較大都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這個(gè)年齡階段進(jìn)入青春期，可能會(huì)在情緒上出現(xiàn)一些波動(dòng)，對(duì)于學(xué)習(xí)等枯燥的事情也有可能會(huì)出現(xiàn)抵觸情緒。建議你正確的看待這一問(wèn)題，畢竟在這一年齡階段，學(xué)習(xí)還是比較重要的，平時(shí)可以找一些適合自己的學(xué)習(xí)方法，增進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。在與父母產(chǎn)生矛盾時(shí)，可以跟他們進(jìn)行良好的溝通，讓他們了解到你的內(nèi)心想法，并且采用較溫和的方式來(lái)解決問(wèn)題，改善家庭的氛圍。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己有時(shí)候感覺(jué)很郁悶不想學(xué)習(xí)，但是家人天天逼著自己學(xué)習(xí)，被罵時(shí)候想不想活了，可能是學(xué)習(xí)壓力或家人不理解給自己精神壓力太大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流，合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，希望自己家人可以理解自己，減少對(duì)自己的壓力，給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己共同去面對(duì)生活問(wèn)題的。
      以上是對(duì)“特別的郁悶，有時(shí)候會(huì)自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！