控制二型糖尿病主要是在飲食方面控制攝入量,少食多餐,平時可以進行適當(dāng)?shù)倪\動,但避免過度勞累,規(guī)律的口服降糖藥或者注射胰島素,平時接受一些糖尿病的知識教育,對病情有基本的了解
二型糖尿病病人,只要將血糖控制在正常的范圍內(nèi)是和正常人一樣,另外二型糖尿病,平時飲食清淡一些,低鹽低脂飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,不要吃過于油膩的食物,定期監(jiān)測一下血糖、血脂,查查空腹血糖、餐后血糖,查查糖化血紅蛋白,復(fù)查尿常規(guī)、腎功能,以免血糖突然升高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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