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2022-12-19 10:18:20 我要投訴
女性在產(chǎn)后吃過多滋補(bǔ)的食物增加身體的營養(yǎng)，這樣很容易熱氣上火，導(dǎo)致便秘，需要適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果來預(yù)防便秘，經(jīng)常吃白菜、紅薯葉、冬瓜、香蕉、蘋果等，能夠潤腸通便，避免熱氣上火。產(chǎn)后飲食要有規(guī)律，不能夠暴飲暴食，更不能喝酒、抽煙。保持愉快的心情，如有便秘或者腹瀉等癥狀，可聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥緩解，平時(shí)要多活動(dòng)，不宜長期在家里躺著或者坐著，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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