如何防止老年癡呆注意哪些

      如果想防止老年癡呆癥，那么平時就應(yīng)該多做一些體育鍛煉，比如說散步或者是打羽毛球也可以下跳棋或者是打牌，這樣都有利于防止老年癡呆癥出現(xiàn)，但是最重要的還是要保持良好的生活方式，盡量不要吸煙飲酒，要控制好血壓，血脂的變化

      預(yù)防老年癡呆的話，平時就要注意充足的睡眠，然后要適當?shù)挠媚X。然后在飲食上面要保證足夠充足的營養(yǎng)。然后平時可以多看看書，起居飲食規(guī)律一般應(yīng)早起早睡，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生有積極的意義。