你好,神經(jīng)衰弱和焦慮癥是兩種心理神經(jīng)癥,存在著不同的癥狀表現(xiàn),如果不引起重視神經(jīng)衰弱和焦慮癥都會比較嚴重,不存在更嚴重,需要針對性的去治療。對于神經(jīng)衰弱主要是日常的一些調(diào)理,比如說通過一些戶外運動以及保證飲食營養(yǎng),可以配合吃一些谷維素、b族維生素來調(diào)節(jié)。而焦慮癥最好是要進行心理治療為主,還要看神經(jīng)衰弱和焦慮癥到了哪一個程度,影響了正常的工作生活睡眠等,一定要及早的到醫(yī)院進行診治。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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