你好,相對來講神經(jīng)衰弱要比抑郁癥好治,神經(jīng)衰弱多見于腦力勞動者,比如學(xué)生,主要是由于學(xué)習(xí)壓力過大,工作壓力過大,生活壓力過大,過度的緊張引起的神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱主要的表現(xiàn)容易興奮以及容易疲勞,這兩種癥狀交替出現(xiàn),還會伴有失眠的癥狀。這種情況可以服用安神補腦液,谷維素和維生素b族治療?;颊咴谌粘5纳罾锷俪孕晾贝碳ば缘氖澄?,禁煙禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素,保持樂觀的心情和心態(tài),最好多做一些戶外體育鍛煉,比如登山跑步,游泳,跳舞,這樣能夠提高身體免疫力,是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱的。而抑郁癥這種疾病是屬于心理性疾病,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo),同時也需要服用抗抑郁的藥物,這樣才能夠治療抑郁癥,相對來講抑郁癥是比較難治的,神經(jīng)衰弱的疾病是非常好治的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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