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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-20 13:31:56
雞肉是一種脂肪含量很低的食物，不但營養(yǎng)豐富，基本可以替代豬肉的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)不會(huì)給我們帶來過多的熱量，是減肥時(shí)可以選擇的一種很好的食物。年輕人肥胖的主要原因有：1、飲食不均衡，不健康，經(jīng)常吃一些油炸和膨化食品2、不運(yùn)動(dòng)3、生活方式不健康，經(jīng)常喝冷飲，熬夜
2021-08-20 13:47:56 我要投訴
午餐可以吃一些雞肉，牛肉，魚肉的，吃雞腿可以吃鹵的雞腿，不要吃雞皮，對(duì)于身體減肥都是很有幫助的，要注意營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的收入來保證身體的健康
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