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2021-08-20 11:36:55
減肥能吃鹵雞腿的，但是一定要適量，在雞身上的所有部位中，雞腿上的肉含有的熱量低，所以減肥人群可以吃雞腿的，但一定不要吃雞皮，雞皮是很油膩的，含有的脂肪也非常多。減肥應該吃的食物，各種蔬菜中，冬瓜、黃瓜、白菜、豆類等含熱量最低，避免吃辛辣刺激性食物。
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