更年期是由于卵巢功能減退,出現(xiàn)了雌激素水平降低出現(xiàn)的一系列癥狀,應(yīng)該適當?shù)腻憻捝眢w規(guī)律的生活補充鈣劑,保持愉快的心情,能夠延緩衰老以及減輕更年期的癥狀。
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