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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-20 06:58:24 我要投訴
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，夢的內(nèi)容多數(shù)是與自己遇到的事情想的事情，或者是曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情等原因有關(guān)系，噩夢與緊張，焦慮，恐懼害怕，或者你看到了一些恐懼的事情，也有可能是休息睡眠不好，壓力大等原因有關(guān)系的。你這種情況最好去睡眠科就醫(yī)或者是精神科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，以便確診，好及時的治療，可以適當?shù)某运巵砜刂啤?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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