健康咨詢描述: 不知道怎么回事,這幾天一直在失眠,怎么都睡不著,晚上躺在床上只會翻來覆去的,白天也不困。只是偶爾幾個晚上能夠睡一小會,并且不能有一點點聲音,只要有聲音很快就會把我驚醒,我這老是失眠到底是怎么回事?
想得到怎樣的幫助:老是失眠是什么原因
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導不良情緒,促進睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述可能是神經(jīng)衰弱,是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,
指導意見:
你可以服用谷維素、健腦補腎丸和安神膠囊試試,還有要注意休息規(guī)律,不要太勞累和適當減壓,注意調教情緒始終有個好的心情。
病情分析:
你好,引起失眠的因素有很多,比如氣血虧虛,精神緊張,心理工作壓力大。
指導意見:
根據(jù)你的描述,你有可能是陰虛火旺引起的失眠,常用的治療失眠的藥物有棗仁安神膠囊,百樂眠膠囊,安神補腦液等等。
以上是對“老是失眠是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況的原因主要是焦慮,壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有關系的,出現(xiàn)了失眠,最好是及時治療。
指導意見:
出現(xiàn)這種情況,也可以口服安神補腦液調理觀察的,多吃含維生素多的食物都有利于康復的,出現(xiàn)的情況,最好是及時用藥治療。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,最近幾天失眠和勞累心情都有一定的關系。
指導意見:
這種情況建議平時勞逸結合不要太勞累,晚飯后可以散散步睡前用熱水泡泡腳喝袋牛奶有緩解睡眠的作用。祝你健康快樂!
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關系的
指導意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
問題分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素與生理因素導致,失眠雖然是一種常見的癥狀,但失眠癥如果長期沒有得到有效的調理,同樣會對身體以及精神造成一定的影響。建議要及時到專業(yè)醫(yī)院進行治療,以免耽誤病情。
指導意見:建議失眠患者要調整好自己的生活習慣,多去鍛煉身體,食用一些有營養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來,才不會為了某些事情而整天胡思亂想。
以上是對“老是失眠是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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