指導(dǎo)意見:
芹菜加蘋果有一定的減肥作用。芹菜是一種熱量非常低的食物,芹菜有促消化的作用。蘋果中含有豐富的維生素C、水、糖分等。二者一起榨汁,更能補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì),也能加速排出體內(nèi)毒素,達到減肥減脂的目的。
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