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2021-08-19 12:13:23
指導(dǎo)意見：
哺乳期如果需要減肥的話，可以多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激及油膩食品，保證營養(yǎng)需求的情況下適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是一定要合理飲食，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，保證母乳的營養(yǎng)。
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