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2021-08-19 11:47:35
減肥期間如果偶爾吃了一頓大餐，這多少都是會有些影響的，但是并沒有什么太大的問題，不必擔(dān)心。可以在吃大餐以后喝一杯芹菜汁，可以促進胃腸道蠕動，排除腸道內(nèi)的油脂，可以起到補救的作用。想要減肥就一定要減少攝入量，管住嘴，邁開腿，否則就是會影響減肥的效果的，而且暴飲暴食也是不利于身體健康的，平時飲食應(yīng)該有規(guī)律。
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