指導(dǎo)意見:
一個(gè)星期不吃飯是不能起到減肥的作用的,而且通過節(jié)食減肥的方法,可能副作用會(huì)更大,到后期的時(shí)候因?yàn)椴怀詵|西導(dǎo)致身體受不了,會(huì)吃得更多,長(zhǎng)得更胖,所以不要嘗試這樣的一種方法,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果。
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