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晚上吃西梅可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 11:25:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃西梅可以減肥嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-13 10:11:43 我要投訴

      可以的。西梅汁被稱為港臺女性的：苗條汁。它起的作用主要是降脂減肥，因為一般人肥胖都是與食物中過多攝取熱量，然后轉(zhuǎn)化為脂肪有關(guān)，而提高膳食中膳食的纖維含量，就能使懾如的熱能減少，在腸道內(nèi)吸收的營養(yǎng)物質(zhì)也會相應(yīng)的減少，最終使體內(nèi)脂肪消耗而起到瘦身的作用。

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