我現(xiàn)在很后悔，也很害怕做錯(cuò)了一件事情

女 | 16歲 2021-08-18 05:39:24 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：現(xiàn)在因?yàn)檫@件事情，導(dǎo)致我的情緒已經(jīng)影響到我的學(xué)習(xí)，生活了，怎么辦啊我真的很后悔，也很害怕。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱(chēng)贊：2

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2021-08-18 08:22:00 我要投訴

      病情分析：
      統(tǒng)計(jì)提供的年齡上來(lái)說(shuō)，剛剛試過(guò)六歲的一個(gè)女孩子，伴隨著月經(jīng)初潮的來(lái)臨，以后進(jìn)入到青春發(fā)育期的一個(gè)年齡階段
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡階段是相對(duì)一個(gè)矛盾的狀況，對(duì)于一個(gè)相對(duì)發(fā)育成熟的身體，但是我們的心理成熟相對(duì)慢一些，這就會(huì)讓自己非常的矛盾，有一些事情會(huì)超出自己的能力的范圍，我們有更多的需求，家人和老師的幫助，這樣有一個(gè)安全感的處理，以后有一些事情就會(huì)，迎刃而解啦。

2021-08-18 09:23 匿名追問(wèn)

6月份時(shí)有個(gè)網(wǎng)友加我，問(wèn)我聊不聊污，當(dāng)時(shí)我比較震驚，但是也比較好奇，他就慫恿我，然后我就同意了，后面他就發(fā)隱私部分給我，他還叫我發(fā)，他又慫恿我，我就發(fā)了，我覺(jué)得自己好不自愛(ài)，也好害怕他傳出去

2021-08-18 10:21醫(yī)生回答：

要不要那么擔(dān)心？因?yàn)檫@種私密的照片并沒(méi)有全景和你的全身的照片在一起，別人是無(wú)法辨別出是誰(shuí)的，日后這種情況的，還是要注意的

馬翀宇二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱(chēng)贊：52

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2021-08-18 08:27:09 我要投訴

病情分析：首先你是擔(dān)心某件事情做錯(cuò)了嗎？是什么樣的事情呢？可以和我們?cè)敿?xì)的聊一聊嗎？這里邊屬于非常保密的網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)的平臺(tái)。指導(dǎo)意見(jiàn)：很多的時(shí)候，你把心里的壓力聊出來(lái)，可能就會(huì)減輕一些，另外我們也可以幫你進(jìn)行一些初步的判斷，你自己也不要隨便的去鉆牛角尖

2021-08-18 08:43 匿名追問(wèn)

就是6月份時(shí)，有一個(gè)網(wǎng)友加我QQ，然后我就同意了，他開(kāi)始第一句就說(shuō)，聊不聊污，剛開(kāi)始我還不是太想聊那種，但是他又慫恿我，然后我也比較好奇，我就說(shuō)好啊，他就把他隱私部分發(fā)給我，我剛開(kāi)始比較震驚，然后他又說(shuō)網(wǎng)上很多人都這樣的，然后又說(shuō)了一些話，就慫恿我發(fā)，我就給他發(fā)了，打了一些馬賽克，但是還是隱約看的清楚，我現(xiàn)在好后悔，感覺(jué)自己好不自愛(ài)，我現(xiàn)在已經(jīng)把他刪了接近一個(gè)多月了，他現(xiàn)在也沒(méi)有加我了但是我還是怕他來(lái)找我，然后再來(lái)加我。我真的好后悔，覺(jué)得自己好不自愛(ài)，也后怕，怎么辦啊

2021-08-18 08:59醫(yī)生回答：

年輕時(shí)肯定有很多的時(shí)候會(huì)做一些錯(cuò)事，不要總糾結(jié)知錯(cuò)能改就好了，以后不要再犯。

2021-08-18 09:18 匿名追問(wèn)

我覺(jué)得我現(xiàn)在比較喜歡鉆牛角尖，我怕他會(huì)再來(lái)加我，我已經(jīng)刪了他1個(gè)多月了，他現(xiàn)在沒(méi)加我了，但是我害怕

2021-08-18 12:19醫(yī)生回答：

你可以不同意呀

趙建玲二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼幫助網(wǎng)友：16088

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2021-08-18 08:27:14 我要投訴

病情分析：你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，每個(gè)人都不可能對(duì)于每件事情做到完美，沒(méi)有遺憾，所以你完全不必要因?yàn)橐郧爸笇?dǎo)意見(jiàn)：做過(guò)的事情而耿耿于懷，這樣折磨自己，長(zhǎng)期你這樣堅(jiān)持折磨自己下去的話，有可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)精神心理方面的疾病，所以建議你最好還是要放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，向前看
以上是對(duì)“我現(xiàn)在很后悔，也很害怕做錯(cuò)了一件事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-08-18 08:51 匿名追問(wèn)

就是我6月份時(shí)，有一個(gè)網(wǎng)友加我QQ，然后我同意了，他問(wèn)我聊不聊污，當(dāng)時(shí)我還不太想聊那種，但是那男生就慫恿我，我也還是比較好奇，然后他就把他隱私發(fā)給我了，我當(dāng)時(shí)比較震驚，然后他又讓我把我的發(fā)給他，他說(shuō)網(wǎng)上很多人都這樣的，就這一類(lèi)的話說(shuō)，我就同意了，就發(fā)了一張比較模糊的隱私照片給他，但是還是模糊看的清楚，我現(xiàn)在好后悔，也很害怕

2021-08-18 08:55醫(yī)生回答：

事情已經(jīng)做了，你現(xiàn)在也拿不回來(lái)，所以對(duì)此也不要有任何的顧慮，因?yàn)槟悻F(xiàn)在年齡才16歲，再過(guò)幾年，你的項(xiàng)目和身材都會(huì)發(fā)生很大的變化，所以不要有任何的顧慮，因?yàn)榕c這個(gè)人盡量以后不要再聯(lián)系，你越是怕他發(fā)出去，他越要恐嚇你

2021-08-18 09:03 匿名追問(wèn)

我已經(jīng)刪了他一個(gè)多月了，他現(xiàn)在也沒(méi)來(lái)加我，我現(xiàn)在就是有點(diǎn)怕，然后覺(jué)得自己很不自愛(ài)，為什么當(dāng)時(shí)會(huì)干這種事情

2021-08-18 09:06醫(yī)生回答：

請(qǐng)給讓發(fā)生也無(wú)可挽回，所以你現(xiàn)在就不要太去糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，隨他去