玉米當(dāng)晚餐可以減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 14:05:26
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健康咨詢(xún)描述： 玉米當(dāng)晚餐可以減肥嗎
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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-17 14:23:38
如果晚上不吃飯只吃玉米的話，那么是可以達(dá)到減肥的，因?yàn)橛衩资谴掷w維食物而且有豐富的營(yíng)養(yǎng)，它的熱量也很低，所以在晚上的話是可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┯衩捉ㄗh除了吃玉米，因?yàn)橛衩卓梢詭椭四c道促進(jìn)吸收的作用，如果晚上吃玉米的話不能多，因?yàn)槿菀追e食。
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