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2022-11-02 21:50:45 我要投訴
芹菜能夠起到一定的減肥作用，要?dú)w功于芹菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠吸水膨脹，能夠增加飽腹感，由此可以避免減肥過程當(dāng)中的饑餓感，也能夠減少過多其它食物的攝入。芹菜當(dāng)中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，避免過多食物在胃腸道淤積，進(jìn)而以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)。
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