有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒,容易哭最好是不要被別人說不然控制不住發(fā)脾.

情緒,容易哭最好是不要被別人說不然控制不住發(fā)脾.

女 | 16歲 2021-08-16 11:11:55 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 時間11點,就是被別人說了一下就哭了一下就走了.情緒不好,有時候一點小事就打抱不平.

醫(yī)生回復區(qū)

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-08-16 11:22:44 我要投訴

      病情分析:
      由于自己處于青春期發(fā)育階段的叛逆期一定要冷靜處理事情,正確面對現(xiàn)實生活壓力太大了
      指導意見:
      遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題,多于別人交流溝通一下,心情一種減壓方式來幫助自己一下,可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠不足的問題

2021-08-16 11:32 ask94214005wq 追問

也就是說我現(xiàn)在是處于叛逆期的狀態(tài)嘛.

2021-08-16 13:20醫(yī)生回答:

是的,慢慢就好了

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-08-16 11:22:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,被別人說一下就容易哭,可能是本身性格比較敏感脆弱,另外要注意一下平時有沒有情緒低落,興趣減退,或者沒有快樂的感覺。如果平時有這種情況的,建議到線下醫(yī)院的精神科或者精神??漆t(yī)院去進行面診
      指導意見:
      你好,從你描述的情況看,可能平時比較敏感脆弱,那遇到事情的時候還是要開闊心胸,不要強化問題。另外呢,平時也可以讓自己情緒平和一些。還要注意有沒有情緒比較低沉或者沒有快樂感這些感覺,如果有這種情況的,那建議你到線下醫(yī)院的精神科或者精神??崎T診去進行面診,平時呢要注意生活規(guī)律,積極的運動,去培養(yǎng)一個良好的興趣愛好。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-08-16 11:23:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年16歲,好發(fā)脾氣,好哭,控制不住自己的情緒,不愿意被人說,喜歡打抱不平,這樣有多久了
      指導意見:
      如果時間比較長,建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是需要藥物治療,是不是有抑郁情緒存在,不管如何,心理咨詢是必須的
      以上是對“情緒,容易哭最好是不要被別人說不然控制不住發(fā)脾.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-08-16 11:25 ask94214005wq 追問

如何做呢.

2021-08-16 11:26醫(yī)生回答:

面對面咨詢或者網(wǎng)絡(luò)咨詢都可以,不過你必須告訴你的家人,先看清什么狀況再說

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-08-16 11:25:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn),16歲女生被別人說之后就會想哭,情緒不穩(wěn)定,有時候因為一點小事情就打抱不平,可能是青春叛逆心理有關(guān)系。
      指導意見:
      建議平時應該學會調(diào)整自己心態(tài),多戶外參加有意義的集體性活動,把注意力集中在學習上面,多學習正能量知識,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實困難,必要時告訴家人,希望家人陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-08-16 11:30:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己容易情緒不穩(wěn)定,想哭,被別人說了之后控制不住發(fā)脾氣,可能和平時家庭環(huán)境,不能受一點委屈有關(guān)系的。
      指導意見:
      現(xiàn)在正是青春發(fā)育時期,平時家人過于嬌生慣養(yǎng)養(yǎng)成的不良習慣,建議平時養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,遇到事情多和父母溝通交流,學會調(diào)整自己心態(tài)放松自己,應該理解家人的心情避免過度沖動,學會自我進行減壓應該可以有所改善的。

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