健康咨詢描述: 豆?jié){和香蕉一起吃可以減肥嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
香蕉和豆?jié){,只能說(shuō)它們本身的熱卡并不是很高,而且不含有飽和脂肪酸,所以說(shuō)這兩個(gè)食物是推薦肥胖癥的患者食用的。但是這兩個(gè)食物它僅僅是不會(huì)增加額外的內(nèi)臟脂肪的堆積,但是對(duì)你本身已經(jīng)形成的脂肪,想促進(jìn)它的分解效果相當(dāng)而言是很欠佳的。指望通過(guò)這樣的一個(gè)搭配來(lái)減肥的話肯定是不現(xiàn)實(shí)的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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