糖尿病能吃哪些水果？荔枝能不能吃？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：糖尿病患者控制穩(wěn)定的話，可以適量吃一些含糖低的水果，但不宜吃荔枝，荔枝含糖及熱量較高，會(huì)是血糖迅速升高，可以少量吃柚子，檸檬，西紅柿，黃瓜，獼猴桃，青瓜，圣女果，雪蓮果等，要在兩餐之間吃，平日飲食要低糖低脂，多吃蔬菜及粗糧雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)血糖情況。

      糖尿病人如果想吃水果建議吃一些含糖量很少的食物如黃瓜，西紅柿，櫻桃等，荔枝可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)但是不可以吃多，含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋(píng)果、柿子、哈密瓜、冬棗、黃桃等切忌食用。