每天晚上失眠！中午休息也睡不覺！精神好
男 | 35歲 2021-08-15 13:18:07
1人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 精神好！天天失眠！半個月了！睡睡醒醒！每天能睡三個小時左右！一會醒一會睡不覺！好好休息太難了
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2022-12-15 21:48:58 我要投訴
每天晚上都出現(xiàn)失眠，中午也不睡覺，但是精神狀態(tài)很好，像這種情況。需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各方面都沒有問題，但是也需要去精神科看一下，有的時候是精神心理的問題導(dǎo)致的，但是如果對你沒有什么影響的話。也可以順其自然。最好做個視頻腦電圖，看一下你的睡眠真實(shí)情況，排除一下睡眠感缺失。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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