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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-15 15:20:18 我要投訴
指導意見：
生酮減肥法的原理是當機體以高脂肪食物為主要營養(yǎng)來源時，機體內的葡萄糖水平就會降低，出現(xiàn)能量不足的狀態(tài)，就會促使脂肪的分解增加，脂肪組織作為主要的供能來源后就會以分解代謝為主，合成代謝就會大幅度降低，從而達到減輕體重的目的。生酮減肥期間，可以補充一些蛋白質比較豐富的食物，諸如牛奶、雞蛋、肉魚類，以保證機體需要的蛋白質。生酮飲食的持續(xù)時間一般不能超過一月，否則會導致機體的營養(yǎng)不良。
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