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2021-08-13 21:26:18
指導(dǎo)意見：
香蕉搭配牛奶的食用方法并沒有明顯的減肥效果。香蕉的碳水化合物含量高，相對來說熱量也高，一根香蕉的熱量約為91卡，所以不宜多吃，但香蕉中含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，排除體內(nèi)的廢物和毒素。
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