有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 為什么總是胡思亂想往壞處想
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:52:01 我要投訴
如果老師控制不住的往壞處胡思亂想，像這種有可能是強迫思維導(dǎo)致的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來評估一下你的心理狀態(tài)，你也可以直接去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，以便及時的確診，每當(dāng)出現(xiàn)胡思亂想的時候，及時的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
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