怎樣讓小腿肌肉萎縮

      小腿肌肉萎縮一般是由于中樞或者周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致小腿的神經(jīng)損傷，出現(xiàn)了肌肉功能的退化或者壞死。小腿肌肉萎縮的原因有很多，小腿肌肉萎縮后恢復(fù)鍛煉的方法如下：適當(dāng)?shù)淖鐾炔垮憻?，讓小腿被動地做抬腿的動作或屈伸的動作，注意幅度不要過于刺激，否則就容易造成外傷。每天按摩，每天給自己的腿部進行一定的按摩，讓萎縮的部位有灼熱的感覺才是按摩成功的狀態(tài)，也可以每天晚上用溫水泡腳，能夠起到足底神經(jīng)活躍、活血化瘀的作用。神經(jīng)營養(yǎng)治療，如營養(yǎng)缺乏，身體就無法讓腿部有好的愈合，可以補充高蛋白、高鈣、高維生素的飲食。