不論是腎病合并有糖尿病,還是糖尿病導(dǎo)致的腎臟疾病,它們的飲食要求總體原則都是一樣的。我們要遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白這個(gè)大原則,同時(shí)因?yàn)橛刑悄虿?,所以對于食物、水果、蔬菜的選擇也有所側(cè)重。主食方面是米、面、饅頭這些為主,每餐的主食量不要超過二兩。蔬菜方面可以多吃一些黃瓜、西紅柿、綠葉蔬菜,以及茄子、蘿卜、白菜等等,這些蔬菜里面含有的熱量非常少,對于血糖的波動影響也比較小。但是像土豆、山藥這些蔬菜,它里面含有的淀粉很多,很容易出現(xiàn)對血糖產(chǎn)生比較大的波動,所以吃的時(shí)候要少吃
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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