骨質(zhì)疏松的患者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于增強(qiáng)身體的靈活性,有助于緩解骨質(zhì)疏松引起一些癥狀。同時骨質(zhì)疏松的患者,要吃一些含鈣比較豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d、多曬太陽。如果是疾病引起的骨質(zhì)疏松,例如甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病,還要積極的治療原發(fā)疾病。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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