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減肥期間可以偶爾吃臘肉嗎

保密 | 0個月 2021-08-12 14:15:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以偶爾吃臘肉嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-12 14:22:37

      減肥期間當然是可以吃臘肉的，這個沒有什么特別不良的影響對于減肥的患者，其實最主要的還是把自己的飲食的熱量控制在合理的范圍，也就是說根據(jù)自己的活動量，把一天的蛋白質(zhì)成分，脂肪成分，碳水化合物的成分固定在一定的比例的固定在相對低的比例。

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