減肥期間是能喝鮮榨果汁的,一般鮮榨果汁最好是選取新鮮水果自已榨的果汁,含有各種維生素以及礦物質(zhì),尤其當(dāng)中的纖維質(zhì)能夠促進(jìn)腸道蠕動且讓您產(chǎn)生飽腹感,可以幫助您瘦身。
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