健康咨詢描述: 現(xiàn)在看到吃的就想吃,我感覺不正常。沒減肥的時候不這樣
這種情況其實我覺得患者還是減肥的決心和信念沒有那么強烈的,個人建議患者減肥的話,最主要的還是通過飲食和運動來進(jìn)行減肥的,也就是說主要是通過合理的有氧運動,同時配合七分飽的飲食結(jié)構(gòu)來達(dá)到減肥的目的。
病情分析:
你好,你所說的這種情況也屬于正?,F(xiàn)象,正如你所說的那樣有時候越不讓吃的東西越想吃,過一段時間就好了。
指導(dǎo)意見:
減肥是一個長期而又漫長的過程,還需要一直堅持下去,有些東西也是可以吃的,吃的時候限制一下吃的量,盡量少吃一點。加油!
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