在懷孕期間如果白天過于勞累或者情緒波動比較大,在晚上容易做夢的。出現(xiàn)這樣的情況不用擔(dān)心,平時多多休息,減少一切司機(jī)等因素就可以了,在睡眠的時候最好是聽點(diǎn)比較放松的音樂,讓身心完全處于放松狀態(tài)。
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