經(jīng)常走路請(qǐng)問腿會(huì)不會(huì)變得很粗？略粗不算

      走路不會(huì)讓腿變粗，只會(huì)把脂肪變成肌肉，越來越結(jié)實(shí)。當(dāng)然，也是根據(jù)情況的。如果只是正常的走路，是不會(huì)有什么明顯的變化的。但如果每天堅(jiān)持快走或者散步，就有可能會(huì)把腿部的肌肉變得結(jié)實(shí)。如果想要腿變得細(xì)一些，建議每天晨跑，晚飯后散步，這樣效果會(huì)有明顯的變化。再者就是飲食，不能暴飲暴食，不能吃含脂肪多的食物等。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為長時(shí)間走路一般考慮不會(huì)引起腿部明顯變粗，一般長期走路會(huì)鍛煉腿部肌肉，建議平時(shí)注意休息考慮有腿部不適癥狀的話，建議減少站立和走路時(shí)間，注意晚上溫水泡腳，緩解疲勞，改善微循環(huán)

      病情分析：
      你咨詢的是有關(guān)經(jīng)常走路活動(dòng)鍛煉的相關(guān)問題。經(jīng)常的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢韵耐炔康闹?。達(dá)到瘦腿塑形的目的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。正常的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，走路的鍛煉。不會(huì)使腿的整體外形變得粗大。不要擔(dān)心。
      以上是對(duì)“經(jīng)常走路請(qǐng)問腿會(huì)不會(huì)變得很粗？略粗不算”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！