大小腿突然就變得很粗

      考慮是平時進(jìn)食多，運動少引起的肥胖。建議通過控制飲食和加強運動來改善。平時多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含脂肪高的食物，每天堅持運動一小時，養(yǎng)成不吃零食，不吃夜宵的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過你目前的情況上描述來分析看你的情況主要還是考慮是與你目前工作時間長運動量越來越少引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前還是建議你后面可以考慮通過減少飲食的攝入量，同時也可以配合增加平時的運動量來增加熱量的消耗。
      
      以上是對“大小腿突然就變得很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！