歲小孩腿抽筋可能是因?yàn)槿扁}引起的,需要注意給孩子平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以考慮給孩子多曬曬太陽(yáng),另外就是飲食上面多給孩子吃些含鈣豐富的食物,可以每天給孩子喝些牛奶,多吃些蝦皮,骨頭等食物。參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽,就能避免腿抽筋。③要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。
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