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手抽筋是怎么回事?最近手總是反復(fù)抽筋。

男 | 40歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-08-26 19:35:07 3人回復(fù) 來自孝感市

健康咨詢描述: 手抽筋是怎么回事?最近手總是反復(fù)抽筋。 手抽筋是怎么回事?最近手總是反復(fù)抽筋。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜彥云
杜彥云 醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,慢性胃炎,支氣管肺炎,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性 幫助網(wǎng)友:2078
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2019-08-26 19:39:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,在成年人中手抽筋一般情況下是缺鈣引起的肌肉痙攣的,因?yàn)榭赡苁鞘軟鲆鸬摹?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你口服鈣片,多吃蝦皮曬一曬太陽,一般情況下很快就可以緩解,注意補(bǔ)鈣,適當(dāng)延長時(shí)間。

2019-08-26 19:40 ask905620434g 追問

醫(yī)生檢查說是缺鈣,建議平時(shí)要注意保暖,不讓肌肉受寒,同時(shí)也要多攝入些鈣含量豐富的食物,像:蝦皮、牛奶、豆制品等都是很好的。推薦選擇通過鈣劑補(bǔ)鈣,比如金鈣爾奇添佳片,鈣含量遠(yuǎn)超過健力多氨糖軟骨素鈣片,每兩片中含有547毫克鈣,可以滿足人體一天的鈣需求。請問可以吃嗎?

2019-08-26 19:45醫(yī)生回答:

可以的,堅(jiān)持服用吧。

尚華
尚華 西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:18235稱贊:4
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2019-08-26 19:40:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,手抽筋一方面可能與著涼有關(guān),另方面也可能是頸椎病變或者缺鈣造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,注意保暖,避免著涼,局部按摩熱敷,必要的時(shí)候去醫(yī)院檢查,祝你健康。

王若兵
王若兵 棗莊市胸科醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 慢性支氣管炎,肺心病,支氣管擴(kuò)張,肺炎,肺氣腫,支 幫助網(wǎng)友:7391
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2019-08-26 19:51:24

      病情分析:
      您好,經(jīng)常手抽筋多考慮缺鈣、過度勞累引起,也不能排除高血脂、動(dòng)脈硬化等病理因素導(dǎo)致的,建議最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見:
      查明原因后再對癥治療。建議平時(shí)多吃含鈣高的食物,避免過度勞累,最快的緩解方法是主動(dòng)拉伸受累肌肉,這種解決方法可以縮短痙攣時(shí)間以及降低痙攣后的肌肉不適程度。
      以上是對“手抽筋是怎么回事?最近手總是反復(fù)抽筋?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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