健康咨詢描述: 輕度滑膜炎已經(jīng)半年了,平常走路沒什么事,著涼運動就難受,什么時候可以運動。怎么治療可以恢復正常
滑囊炎可以先保守治療做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的,一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。也可以打一針封閉治療一周一次連續(xù)五周。
根據(jù)你的詳細描述考慮為輕度滑膜炎半年時間,一般引起滑膜炎的主要原因有勞損,著涼受寒有關(guān),建議注意休息,平時注意保暖,少活動關(guān)節(jié)可以口服滑膜炎顆粒,局部熱敷,烤電微波治療,一般考慮沒有疼痛和不適癥狀的話,可以適當運動
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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