你好,正常的血壓是高壓在90~140毫米汞柱之間,低壓在60~90毫米汞柱之間,如果超于這個(gè)最高限值的話是屬于高血壓的癥狀。也就是說高壓超過140,低壓超過90的話就是高血壓,平時(shí)要注意定時(shí)的測(cè)量血壓預(yù)防高血壓的癥狀,飲食上清淡一些,要低脂低鹽飲食,注意鍛煉身體。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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